🍞 无麸质米面包线上基础班｜Zoom 同步课程
在家，也能学会真正好吃又安心的米面包❤️😊
很多朋友问我：
「没有时间来工作坊，可以在家学吗？」
「没有经验，跟得上吗？」
所以我把 工作坊里最重要的基础内容，整理成这一堂 Zoom 同步线上课，
让在外州、在国外、或晚上才有空的朋友，也能安心学、慢慢做。
📅 课程时间
🗓 FRIDAY · 16/01
🕗 8:00 PM – 10:00 PM（Zoom 线上）
📦 报名成功后
✔️ 会先寄出 2 包预拌粉（免邮）
✔️ 上课前发送 Zoom 链接
✔️ 在家跟着一起做或先观察都可以
👨🍳 这堂课你会学到什么？
✅ 米面包基础班（同步制作）
• 学会做出 外脆内软、米香十足的米面包
• 适用于：糙米 / 小米 / 黑米 / 红米 / 珍珠米
• 用的是「家庭也能操作」的方法，不复杂
✅ 米蛋糕 & 米煎饼（食谱示范）
• 香蕉米蛋糕
• 米煎饼变化应用
• 一套面糊，多种用途
✅ 基础营养观念分享
• 什么是「复合性碳水化合物」
• 怎么吃才会饱、吃得对、血糖更稳定
✅ 保存 & 正确食用方式
• 米面包怎么存、怎么回温才好吃
• 不浪费、不踩雷
👪 这堂课适合谁？
✔️ 想为家人准备更安心主食的家长
✔️ 无麸质新手、零基础
✔️ 在外州 / 海外，无法到实体工作坊
✔️ 想先了解、慢慢建立信心的朋友
不用怕跟不上
你可以 同步制作，也可以先看、再练习
💰 课程费用（含邮寄）
🇲🇾 西马：RM98（包邮）
🇲🇾 东马：RM118（包邮）
🇸🇬 新加坡：SGD 39（包邮）
🎁 附送 2 包预拌粉
（总价值 RM45，已包含在课程里）
🧡 黄爸爸想说一句
这堂课不是要你马上变成“高手”，
而是希望你 学到一套健康、可持续、做得久的方式。
慢慢来，
你会发现——
原来无麸质，也可以这么踏实、这么好吃。
📩 报名 / 询问
WhatsApp：017-751 1355
