好康报到

Gluten Free Banana Cupcake (Egg/Milk) Goglufree All purpose Flour - 300g Egg- 4 (big) 5 (small) Banana - 300g Vegetable Oil or Butter (melted)- 100g Milk or Plant-base milk-100g White...

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【新注册会员免费获取回扣固本！】 问：这固本是怎样获取？ 答：当新会员注册在黄爸爸的网店 时，系统将会发出两件通知邮件，一个是验证户口（Verify)的邮件，另一个就是成功注册的邮件通知。而免费固本的编号则可在成功注册的邮件中获取。 *如果找不到邮件，请在inbox /Other 或 Spam 的Folder 中找寻即可。 *如果过了10分钟依然收不到邮件通知的话，有可能是系统出现问题，请PM通知。 问：我要怎样运用免费固本？ 答：首先必须要验证（Verify)户口。 然后在付款的过程中将编号

黄爸爸网店优惠又来啦！国庆日来临期间凡购买黄爸爸Goglufree 旗下的无麸质产品除了可以获得20%折扣之外，还免费每包随机附送一张口罩收纳器，让大家在疫情期间解决口罩无处安放的烦恼！ 优惠期间~14/08/20 - 31/08/20. 赠品随机附送，直到送完为止！

行动管制令，限制了我们和朋友举杯畅谈的欢乐时光，也错过许多在工作上大展拳脚的好机会，然而却是多了与家人相处的契机. MCO 再次展延，黄爸爸也决定再次将优惠延长，这次将不设期限直到限制令终止为止。 虽然区区20%折扣并不是什么大优惠，只希望在这疫情的期间能给大家一个小小暖心之意，让黄爸爸自制的无麸质面粉与大家共度一个艰难的时期！

封城优惠！所有无麸质产品都有20%折扣哦！运输1-3Kg (RM6)。購買RM100或以上免郵費。(只限西马）此优惠期从1/4 至14/4。只限於网购而已。 请到以下黄爸爸网店进行注册购买。 注册/register https://www.goglufree.store/account/register 运输事项 提前一天下单付款后，隔天发货。 雪隆（1-2 天） 雪隆以外 （2-3 天） 疫情肆虐，还请大家好好保重，注意安全！ 黄爸爸祝大家平安，健康。

与您有约！ 马六甲肯纳儿协会”圆肯纳儿梦！从我做起!” 第四场活动是由 来自吉隆坡Goglufree 无麸质产品的创办者～Gary Ooi 黄爸爸发起的。 黄爸爸是一位拥有音乐工程背景的专业媒体技术人员，也是一位自闭儿的父亲，我们是在因缘巧合下结缘而成就了这次的分享会。 七年前黄爸爸阅读了我在2012 年为《亚洲眼》写下的文章“孩子，我们一起看星星”，过后他积极的为患上自闭症的独子进行无麸质饮食，饮食干预让孩子受益不浅使他成为无麸质饮食推广者。七年后我们在FB认识，就这样邀请他前来甲市分享他的

无麸质杏仁脆饼/香蕉杯子蛋糕/芝麻米饼干工作坊（Biscotti/Banana Cup cake and Sesame Cookie GF Workshop) 食谱制作：杏仁核桃脆饼/香蕉杯子蛋糕/ 食谱示范：芝麻米饼干(黄爸爸亲自示范） 日期：11/1/2020(2:30- 5pm) 学费：RM100 材料免费提供：无麸质面粉/杏仁/核桃/葡萄干等所有烘焙原料及烘焙器具。 备注：居于烤炉及机器有限，无法让学员们以全工作坊模式进行，但会以小组的人数来进行学习。学员需要自备装杯子蛋糕/饼干的盒子

食谱：杏仁核桃脆饼/芝麻米饼干制作 及其他饼干食谱分享。 日期：24/11 （2pm - 4:30pm) 学费：RM50（学员）RM70(非学员） 学员优惠资格：參加过黄爸爸的分享会/工作坊 材料免费提供：无麸质面粉/杏仁/核桃/葡萄干等所有烘焙原料。 备注：学员需要自备烘焙器具及烤箱(可以和同伴共享）- 报名后的学员会接获通知。 地址:爱有机（Organic Love Resources) 29，Jalan Bpp 8/1, Pusat Bandar Permai , 43300, Seri

食谱：杏仁核桃脆饼/芝麻米饼干制作 及其他饼干食谱分享。 日期：24/11 （2pm - 4:30pm) 学费：RM50（学员）RM70(非学员） 学员优惠资格：參加过黄爸爸的分享会/工作坊 材料免费提供：无麸质面粉/杏仁/核桃/葡萄干等所有烘焙原料。 备注：学员需要自备烘焙器具及烤箱(可以和同伴共享）- 报名后的学员会接获通知。 地址:爱有机（Organic Love Resources) 29，Jalan Bpp 8/1, Pusat Bandar Permai , 43300, Seri

如何为家人们打造一个健康的无麸质饮食生活？ 或许您不知道，经过多年的基因改造，小麦里的麸质已不再纯正天然，甚至还是万病的根源？ 或许您不知道，麸质已不单单只是对特殊小孩有深刻的影响而已，甚至身为普通人的我们也身受其害？ 或许您不知道，麸质敏感或过敏的现象在我国已有日渐上升的趋势，或许您是其中之一但却浑然不知？ 黄爸爸首渡北马，将与北海及槟城的朋友一起来探讨及分享这六年来为孩子施实无麸质饮食的心得，让您可以为心爱的家人们打造一个健康的无麸质饮食生活。

请问您是不是..... 每次吃完饭后，都感觉肚子很胀， 很多时候还会觉得有恶心的感觉？ 健身或运动的时候越来越没有力气， 肌肉越来越酸痛和容易抽筋， 哑铃拿得越来越吃力， 每次没运动多久就开始气喘吁吁？ 感觉身体湿气重、容易疲劳、每天庸庸懒懒的、食欲旺盛食量大，经常暴饮暴食，大号不成形？ 脑雾现象，记忆力越来越衰退？ 皮肤容易过敏，濕疹、牛皮癣等无法治愈？ 如果我告诉你，这些现象与含有有小麦和大豆的食品有关，你相信吗？ 欢迎出席9月29日在由黄爸爸和仁和 中心（Setia alam）携手主办的

🍞吧生宝贝班7月聚会🍞 July Klang Baobei Fellowship 🍳家长加油站🍳 Parent's Coffee Corner 😎Go Glufree with Dad Ooi😎 🥐讲员: 黄爸爸Gary Ooi 🥦他的工作领域与健康营养饮食沾不上任何关系， 🥦只因家里有一个感统失调的孩子，从此就与无麸质及全食物天然饮食结下不解之缘。 🥦乐意分享让更多的人了解到麸质食物对自闭儿，过动儿，学习缓慢等等问题的孩子有着极深厚的影响。 🥦乐意和大家一起分享本身所研

近年来，一些食品包装或餐馆菜单上会出现这个词：Gluten-free，不含麸质或面筋。为什么要特地注明食物不含面筋？有人以为这是新保健饮食趋势而跟风，有人因健康问题迫不得已吃无麸质食品。无论什么原因不吃面筋，都应了解这种饮食方式潜在的营养均衡问题，学习如何吃得健康、吃得开心 。

6月份好康报到！黄爸爸学而优无麸质工作坊！ 黄爸爸无麸质工作坊回来啦！ 这一次黄爸爸将教导三道餐点：无麸质卷饼，无麸质核桃慢煎糕和无麸之杯子蛋糕。这是一场以实际体验为主的工作坊，参加者都会能现场体验无麸质烘培。 自制无麸质餐点，简单准备；健康享用。 时间与地点： 笨珍站： 9.00am-12.00pm (HappyLand Pontian) 新山站： 2.00pm-5.00pm (AbleLand Learning Centre 100-1,Jalan Molek 2/2, Taman Mol

爱有机无麸质面包及面条制作工作坊(26/05/19-星期天）～第二场。 居於第一场得到热烈的回响，以致许多有兴趣学习的家长们望门兴叹，所以与爱有机东主决定再主办第二场。得到大家的支持黄爸爸在此心存感激及虚心受教。 此工作坊特别免费开放给5位有关从事特教或雪特的义工老师们，如果您对以下的烘焙课程有兴趣的话，欢迎私下联络黄爸爸，位子有限，先到先得。 我国虽以米食为主，但面包与面条是也千古以来都无法割舍的传统粮食之一，但经过多年不断的基因改良后，小麦里的麸质已严重的产生变化，无法轻易的从人体上代谢，

好康报到！四月天，觉醒天！ 每年的四月份是世界自闭症觉醒日，为了响应及提升大家对自闭症的了解之外，我也趁此良机向大家推广无麸质饮食对自闭症患者的重要性。 众所周知自闭症患者在进行康复的旅程中和无麸质饮食都牵扯着莫大的关系。 近年来也越来越多的资料显示， 并且也有多位专家鉴定，通过适当的无麸质饮食后，很多自闭症患者都有了很大的改进。 我们自认为健康的小麦经过多年来不断的改良后，小麦里的麸质含量与从前的相比之下已超出了40倍之多了(Dr. Davis William) 所以不少人因无法轻易的将麸质

6月份好康报到！ 木木三无麸质工作坊-23-06-2019 Gluten Free Work Shop 资讯分享 (30mins) - 5分钟认识麸质对人体构成的影响； - 如何进行健康的无麸质烘焙？ 食谱制作 (2hrs 30mins) A. 无麸质意大利脆饼 (Biscotti)； B. 无麸质坚果慢煎糕 C. 无麸质红豆铜锣烧 A. 无麸质意大利脆饼 ～传统的脆饼不再是小麦的专利～ 制作出传统口味的意大利脆饼不再是小麦的专利， 黄爸爸特制的无麸质荞麦综合粉，除了保持着传统的香脆口感之余，

五月份好康报到！ 爱有机无麸质面包及面条制作工作坊(12/05/19-星期天） 我们虽身在米食之国以米食为主，但面包与面条是也千古以来都无法割舍的传统粮食之一，但经过多年不断的基因改良后，小麦里的麸质已严重的产生变化，无法轻易的从人体上代谢，因而引起发炎的症状发生，这种情况往往都是导致我们身上有很多病痛出现，但对於病因却懵然不知久医无果。其实黄爸爸和家里的小孩也历尽了麸质之苦，也藉此机会跟大家分享有关经历。 所谓，工欲善其事，必先利其器。先从基础上了解到无麸质饮食的定义后再动手制作食谱，这样就